Individualiteit en bewegingsvoorkeur:
Wij zijn als mens herkenbaar aan onze eigen lichaamsbouw, houding en een eigen manier van bewegen. We zien er allemaal anders uit, dus waarom zouden we allemaal hetzelfde bewegen? Binnen onze individuele manier van bewegen zijn zogenaamde ‘voorkeursbewegingen’ te onderscheiden. Zo hebben we een voorkeur voor de manier waarop wij op de fiets stappen en hebben we een voorkeurshand waarmee we schrijven. Belangrijk is dat al onze voorkeurs-bewegingen kunnen leiden tot verschillen in lichaamsvorm tussen de linker en rechter lichaamshelft. Bij toptennissers bijvoorbeeld is duidelijk te zien met welke arm er geslagen wordt.

Ondanks de ongelijke ontwikkeling door voorkeurs- bewegingen en de hieruit voortvloeiende links- rechtsverschillen, bestaat er in ons lichaam meestal een natuurlijk evenwicht. Verstoring van het evenwicht: Wanneer het evenwicht tussen de natuurlijke vorm en functie verstoord raakt, kunnen er klachten ontstaan. Dit evenwicht kan op vele manieren worden verstoord: door een ongeval, overbelasting (sport), bewegings- beperkende factoren in de werksituatie, langdurige ongezonde stress, zwangerschap etc. Als gevolg van een verzwikking kan er bijvoorbeeld een bewegingsbeperking optreden in de enkel.

Wanneer iemand hier mee gaat wandelen, moeten andere gewrichten deze beperking gaan compenseren. Het bekken en de gehele rug moeten anders gaan bewegen om toch te kunnen lopen. Zolang alle gewrichten van deze persoon binnen deze compensatie kunnen blijven functioneren, dan bestaat de mogelijkheid dat er geen klachten optreden.
Gaat deze persoon hardlopen, dan kunnen de bestaande compensaties tekort schieten.
Op plaatsen waar dit gebeurt, kunnen er klachten ontstaan. Dit zou eventueel in de nek, schouders, onderrug etc. kunnen zijn. De locatie van de klacht geeft dus vaak weinig informatie over de werkelijke oorzaak. Behandeling van de lokale klachten is slechts symptoombestrijding.

Omdat alle botstukken van het lichaam in feite
één lange keten vormt, kan alleen als de balans in het gehele lichaam wordt hersteld, de oorzaak op adequate wijze worden aangepakt.